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लेटा हुआ बाइक की अधिकतम वजन सीमा

लेटा हुआ बाइक की अधिकतम वजन सीमा



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लेटा हुआ बाइक अक्सर ईमानदार संस्करणों की तुलना में अधिक आरामदायक होते हैं।

बैरी ऑस्टिन / डिजिटल विजन / गेटी इमेजेज़

यदि आप सुनिश्चित करें कि उपकरण आपके लिए सुरक्षित रूप से सवारी करने के लिए पर्याप्त है या नहीं, तो व्यायाम उपकरण पर रोकना आपको डराने वाला लगता है। सभी वर्कआउट मशीनों में उपयोगकर्ता की वजन सीमाएं होती हैं, जिसमें आपके नियमित वजन के साथ-साथ किसी भी अतिरिक्त गियर, जैसे कि जूते, कपड़े और डम्बल शामिल होते हैं, यदि आप अपने लेटा हुआ बाइक व्यायाम के लिए एक हाथ कसरत जोड़ रहे हैं। वजन सीमा जानने से आपको यह तय करने में मदद मिलती है कि क्या एक लेटा हुआ बाइक आपके लिए सही है।

पुनर्वसन का मतलब आराम नहीं है

सिर्फ इसलिए कि आप एक लेटा हुआ बाइक पर बैकरेस्ट के खिलाफ झुक सकते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कसरत नहीं मिल रही है। कई लोगों का मानना ​​है कि एक लेटा हुआ बाइक पर सीट एक ईमानदार बाइक की तुलना में अधिक आरामदायक है, लेकिन व्यायाम लाभ आपको मिलता है क्योंकि आप पेडल दोनों शैलियों के साथ समान हैं। लेटा हुआ संस्करण अक्सर पीठ की समस्याओं वाले लोगों के लिए बेहतर काम करता है, जो लोग थोड़ी देर में काम नहीं करते हैं या जो एक बड़ी और लंबी श्रेणी में आते हैं; सीट की बड़ी और कुछ लेटा हुआ बाइक आपको लंबे पैरों को समायोजित करने के लिए सीट को पैडल से दूर समायोजित करने देती है।

कम अंत वजन सीमा

जब आप अपने घर के लिए एक लेटा हुआ बाइक खरीद रहे हों, तो वजन सीमा पर पूरा ध्यान दें। ये आमतौर पर जिम में मिलने वाली अधिक महंगी बाइक के रूप में उतने ऊंचे नहीं होते हैं, और आमतौर पर आपके और आपके गियर सहित 250 और 300 पाउंड के बीच वजन सीमा होती है। कई और अधिक परिष्कृत बाइक के लिए समान सुविधाएं प्रदान करते हैं, जिसमें हृदय गति की निगरानी और प्रोग्राम योग्य कसरत योजनाएं शामिल हैं। एक बाइक की वजन सीमा जानने के लिए जिसे आप खरीदना चाहते हैं वह महत्वपूर्ण है; यदि आप वजन सीमा को पार करते हैं और बाइक को नुकसान पहुंचाते हैं, तो यह वारंटी के तहत कवर होने की संभावना नहीं है।

हाई-एंड वेट लिमिट

अधिक महंगी लेटा हुआ बाइक, जैसे कि आमतौर पर जिम के वातावरण में देखा जाता है, उनमें मजबूत फ्रेम और उच्च उपयोगकर्ता भार सीमा होती है। ये सीमाएँ प्रायः 350 से 400 पाउंड के बीच होती हैं। एक लेटा हुआ बाइक पर चढ़ने से पहले, एक ट्रेनर से पूछें कि आपकी जरूरतों के लिए किस बाइक की सही वजन सीमा है; सीमाएं एक ही सुविधा में लेटा हुआ बाइक के बीच भिन्न हो सकती हैं, और एक ट्रेनर आपको दिखा सकता है कि कौन से सवारी करने के लिए आपके लिए सुरक्षित हैं।

फिर से रस्ते पर

एक लेटा हुआ बाइक खोजने के लिए जिम एकमात्र जगह नहीं है - कई निर्माता खुली सड़क पर सड़क पर सवारी करने के लिए डिज़ाइन किए गए मॉडल प्रदान करते हैं। यदि आप ईमानदार शैली को पसंद करते हैं, लेकिन ट्रेल्स पर या अपने घर या जिम के बाहर सवारी करना पसंद करते हैं, तो ये बाइक आपको आराम का त्याग किए बिना अपने पसंदीदा व्यायाम को प्राप्त करने की सुविधा देती हैं। स्थिर लेटा हुआ बाइक की तरह, आउटडोर लेटा हुआ बाइक की वजन सीमा होती है - अधिकांश 230 से 400 पाउंड तक, हालांकि कुछ 425 पाउंड तक चलते हैं - इसलिए स्पेसिफिकेशन शीट के लिए विक्रेता से पूछें कि बाइक आपके वजन की आवश्यकताओं को पूरा करती है इसे खरीदने से पहले।

फ़ोटो क्रेडिट

  • बैरी ऑस्टिन / डिजिटल विजन / गेटी इमेजेज़