जानकारी

एक रिकोला खांसी की बूंदों में कैलोरी


एक आदमी नीली खाँसी की बूंद पकड़े हुए है।

माइकल लीडेल / आईस्टॉक / गेटी इमेजेज

रिकोला कंपनी खांसी की बूंदों के निर्माता के रूप में सबसे अधिक जानी जाती है, लेकिन खाँसी सहायता कंपनी का मूल उत्पाद नहीं था। स्विस कंपनी ने 1924 में एक बेकरी के रूप में शुरू किया। यह 1940 के दशक तक नहीं था कि कंपनी के सम्मान ने जड़ी बूटियों के मिश्रण को पूरा किया जो कि कंपनी के लिए अब लॉजेंग में शामिल है। आज, रिकोला खांसी की बूंदों की एक पूरी रेखा बनाता है, लेकिन सबसे लोकप्रिय रिकोला मूल प्राकृतिक जड़ी बूटी की बूंदें हैं।

कैलोरी

प्रत्येक रिकोला ओरिजनल नेचुरल हर्ब कफ ड्रॉप जिसका उपयोग आप गले में खराश को शांत करने के लिए करते हैं या खांसी में 15 कैलोरी होती है। खांसी ड्रॉप में कैलोरी यह दर्शाती है कि आपको इससे कितनी ऊर्जा मिलती है, अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन रिपोर्ट करता है। यदि आप एक दिन में 2,000 कैलोरी खाते हैं, तो प्रत्येक खांसी की मात्रा दिन के लिए आपके कुल कैलोरी सेवन का 0.75 प्रतिशत है। हालांकि, ध्यान रखें कि कैलोरी एक दिन के दौरान बढ़ सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप 10 खाँसी की बूँदें खाते हैं, जो 150 कैलोरी या आपके कुल दैनिक कैलोरी सेवन का 7.5 प्रतिशत है।

अन्य पोषण संबंधी जानकारी

प्रत्येक खांसी ड्रॉप में 15 कैलोरी के अलावा, रिकोला ओरिजनल नेचुरल हर्ब ड्रॉप्स आपके आहार में कुछ और जोड़ते हैं। बूंदों में वसा नहीं होती है और यह आपके आहार में सोडियम, प्रोटीन या कार्बोहाइड्रेट को शामिल नहीं करता है। इनमें कोई आवश्यक विटामिन और खनिज भी नहीं होता है।

सक्रिय तत्व

रिकोला खांसी की बूंदों में सक्रिय संघटक मेन्थॉल होता है, प्रत्येक बूंद में 4.8 मिलीग्राम मेन्थॉल होता है, रिकोला के अनुसार। मेन्थॉल दो उद्देश्यों में कार्य करता है। सबसे पहले, यह एक खांसी को दबाने में मदद कर सकता है। दूसरा, यह आपके मुंह और गले में दर्द को कम कर सकता है।

निष्क्रिय घटक

मेन्थॉल के अलावा जिसमें औषधीय गुण होते हैं, रिकोला खांसी की बूंदों में कई अन्य तत्व होते हैं। मुख्य घटकों में से एक है नींबू बाम, हॉरहाउंड, हाईसॉप, बड़े, लिंडेन फूल, पेपरमिंट, ऋषि, थाइम, मैलो और जंगली थाइम, रिकोला की रिपोर्ट युक्त एक जड़ी बूटी मिश्रण। अन्य सामग्रियों में रंग, पुदीना तेल, स्टार्च सिरप और चीनी प्रदान करने के लिए कारमेल शामिल हैं।

उनका उपयोग कैसे करें

प्राकृतिक जड़ी-बूटी की खांसी की बूंदें वयस्कों और 6 साल की उम्र के बच्चों में उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं। रिकोला के अनुसार, आपको एक खांसी को रोकने में मदद करने के लिए आवश्यक रूप से हर दो घंटे में एक बार अपने मुंह में दो बूंदों को घोलना चाहिए। रिकोला खांसी की बूंदों का उपयोग करने से पहले स्वास्थ्य स्थितियों जैसे वातस्फीति या पुरानी खांसी वाले लोगों को डॉक्टर से जांच करनी चाहिए। आपको बूंदों को लेना बंद कर देना चाहिए और अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए यदि आपके मुंह का दर्द सात दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो आपकी खांसी एक सप्ताह से अधिक समय तक रहती है या यदि आपकी खांसी बुखार, दाने या पुराने सिरदर्द के साथ होती है। खांसी की बूंदों का उपयोग 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में नहीं किया जाना चाहिए जब तक कि आपने बच्चे के डॉक्टर से जांच नहीं करवाई, रिकोला सलाह देती है।