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बाइक पर 360 कैसे करें

स्पिन करने के लिए सीखना शुरू करने से पहले एयरबोर्न का दूसरा स्वभाव होना चाहिए।

टिंग हू / डिजिटल विजन / गेटी इमेजेज

बाइक पर 360 करना सीखने के लिए एक कठिन और प्रभावशाली चाल है। इस तरह का स्टंट शौकिया सवारों के लिए नहीं है; 360 को असाधारण संतुलन, नियंत्रण और अनुभव की आवश्यकता होती है। यदि आप एक 360 प्रदर्शन करना चाहते हैं, तो आपको इसके माध्यम से अनुसरण करने के लिए आत्मविश्वास की आवश्यकता होगी, क्योंकि पूर्ण रोटेशन से कम पूरा करने से आप कठिन दुर्घटनाग्रस्त हो सकते हैं। एक छलांग लगाना जो आप 360 पर करने से पहले पूरी तरह से सहज हैं, सीखने की प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण कदम है। छलांग पर अपने तत्व के बाद, आप तकनीक का अभ्यास कर सकते हैं और एक पेशेवर की तरह अपने 360 को लैंड कर सकते हैं।

1.

ऐसी छलांग लगाएं या छोड़ें जिससे आप परिचित हों। 360 का प्रयास करने से पहले, आप उसी हल्के कूद या ओवर ड्राप को करना चाहेंगे जब तक आप इसमें पूरी तरह से सहज नहीं हो जाते। एक ढलान ढूंढना जो घास में गिरता है, आदर्श है, क्योंकि एक दुर्घटना एक नरम सतह पर ज्यादा चोट नहीं पहुंचाएगी। अपेक्षाकृत कम गति पर ड्रॉप का अभ्यास करें, क्योंकि आप घूर्णन करते समय हवा में गति खो देंगे।

2.

एक आरामदायक गति से रोल अप करें। आप बहुत तेजी से नहीं जाना चाहते हैं और एक गंभीर चोट का खतरा है, लेकिन पर्याप्त गति प्राप्त करें कि आप कूदने के बाद बाइक को जमीन से उठा सकते हैं या लैंड कर सकते हैं और जब आप उतरते हैं तब इसे साफ कर सकते हैं। रोटेशन के लिए जाने से पहले कई बार एक गति का अभ्यास करें।

3.

पिछले पहिये को बंद करने के लिए तैयार रहें। पैडल में खड़े हों और घुटनों के बल झुकते हुए अपने पैरों और बाजुओं के साथ बाइक से नीचे जाएँ। जैसा कि आप नीचे दबाते हैं, सामने के पहिये को उस दिशा में थोड़ा मोड़ना शुरू करें, जिससे आप सबसे सहज हों ताकि आप एक स्पिन में पॉप अप कर सकें। आपका सामने का पहिया पहले जमीन से निकलेगा, उसके बाद आपका पिछला पहिया।

4.

अपने शरीर को अपनी स्पिन की दिशा में मोड़ें। जैसे ही पिछला पहिया जमीन से बाहर निकलता है, आप अपने कूल्हे की दिशा में अपने कूल्हों और कंधों को घुमाएंगे, अपने सिर को चारों ओर इंगित करेंगे जैसे आप अपने कंधे पर देख रहे हैं। आपके शरीर का रोटेशन 360 के आसपास बाइक को खींचता है, इसलिए अपने पॉप के साथ एक फर्म मोड़ गति का उपयोग करें।

5.

मध्य हवा में बाइक बाहर स्तर। आपको अपने रोटेशन के माध्यम से आधा होना चाहिए। जैसा कि आपने बैक एंड को टक किया है, अपने सिर को चारों ओर ले आओ ताकि आप देख सकें कि आप कहाँ उतर रहे हैं।

6.

अपनी लैंडिंग का पता लगाएं और बाइक को सीधा करें। जब आप स्पॉट करते हैं, जहां आप बाइक को उतारना चाहते हैं, तो पीछे के टायर को सामने वाले टायर से थोड़ा आगे लाएं और घुटनों पर झुककर कूद के प्रभाव को अवशोषित करें क्योंकि बाइक जमीन से संपर्क करती है।

जरूरत की चीजें

  • 2 से 4 फीट। कूद या ड्रॉप-ऑफ
  • BMX या परीक्षण बाइक
  • हेलमेट और पिंडली गार्ड

टिप

  • 360 को पूरा करने के लिए आपकी दृष्टि की रेखा बहुत महत्वपूर्ण है। जब आप बाहर ले जाते हैं, तो जैसे ही आप अपने बैक व्हील को टक करते हैं, और अपनी बाइक को नीचे लाते समय जमीन पर एक स्थान पर ध्यान केंद्रित करें। बस चाल के उतरने की आशा मत करो; अपना लैंडिंग स्पॉट ढूंढें और आत्मविश्वास के साथ अनुसरण करें।

चेतावनी

  • 360 की तरह चाल सीखने के लिए उचित सुरक्षा गियर महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक दुर्घटना या दो लगभग गारंटी है। यदि आप अपनी बीएमएक्स या ट्रायल्स बाइक पर गिरने से असहज हैं, तो स्पिन का प्रयास किए बिना कुछ समय के लिए बाहर अभ्यास करें। एक बार जब आप नीचे गिरने के लिए आश्वस्त हो जाते हैं, तो आप 360 को पूरा करने के लिए खुद को धक्का दे पाएंगे।

संसाधन (1)