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बेसबॉल पर थूकना क्या है जब आप इसे फेंकते हैं?
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बेसबॉल पर थूकना क्या है जब आप इसे फेंकते हैं?

एक स्पिटबॉल के प्रक्षेपवक्र बल्लेबाज के लिए भविष्यवाणी करना मुश्किल है। Photodisc / Photodisc / Getty Images संबंधित लेख 1 बैडमिंटन कैसे स्कोर किया जाता है? 2 एक बास्केटबॉल बैकबोर्ड पर एक वर्ग क्यों है? 3 प्ले डबल्स टेबल टेनिस 4 फास्ट पिच सॉफ्टबॉल बेसबॉल पिचर्स के लिए आधिकारिक विनियमों ने गेंद को डॉक्टर को दिखाने के लिए अपने लार का कुख्यात उपयोग किया है - इसलिए शब्द "स्पिटबॉल।

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इंडोर सॉकर शूज़ का फायदा

जहाँ आप चाहते हैं गेंद डालने के लिए हर लाभ का उपयोग करें। Comstock / Stockbyte / Getty Images संबंधित लेख 1 टेनिस बनाम रैकेटबॉल शूज़ 2 बॉलिंग शूज़ क्यों जरूरी हैं? 3 स्पोर्ट शूज़ के लिए विभिन्न प्रकार के तलवों के बारे में 4 स्प्रिंटिंग ट्रैक स्पाइक्स और लॉन्ग डिस्टेंस ट्रैक स्पाइक्स के बीच अंतर क्या है?
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रिवर्स कैमर स्नोबोर्ड के फायदे

उल्टे ऊँट की बर्फ़ में भविष्य की लहर है। ब्रांड एक्स पिक्चर्स / स्टॉकबाइट / गेटी इमेज संबंधित लेख 1 कठोर बनाम सस्पेंशन फोर्क्स फ्रंट एंड साइकिलें 2 कम्फर्ट बनाम। क्रूजर साइकिलें 3 डाउनहिल बाइक और फ्रीराइड बाइक में क्या अंतर है? 4 फ्रीस्टाइल और फ्रीराइड स्कीइंग के बीच अंतर क्या है?
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कठोर दस्ता आयरन के लाभ

तेजी से झूलों वाले प्रो गोल्फर्स आमतौर पर कठोर-शाफ्ट वाले लोहा का उपयोग करते हैं। जेमी स्क्वायर / गेटी इमेजेज स्पोर्ट / गेटी इमेज संबंधित आलेख 1 गोल्फ क्लब एक धीमी क्लब की गति 2 गोल्फ शाफ्ट टॉर्क बनाम के लिए फ्लेक्स 3 5-आयरन स्विंग स्पीड, ड्राइवर स्पीड 4 की तुलना में, गोल्फ क्लब गोल्फर्स के वाइड सोल और नैरो सोल के बीच का अंतर, उनके शॉट्स पर कुछ अतिरिक्त दूरी की तलाश में जवाब के रूप में अधिक लचीली शाफ्ट दिख सकती है।
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गर्भवती होने पर एरोबिक्स

गर्भवती महिलाओं के लिए एक व्यायाम वर्ग आपको आवश्यक व्यायाम करने में मदद कर सकता है। जुपिटरिमेज / केलेस्टॉक / गेटी इमेज संबंधित लेख 1 34 वीक गर्भवती पर चलने वाले 2 गर्भवती महिलाओं के लिए 2 व्यायाम की सिफारिशें। 3 कार्डियो के 30 मिनट हर दिन कर रहे हैं 4 पीढ़ियों से किसी को 35 सप्ताह के लिए व्यायाम पिछले पीढ़ियों में, डॉक्टरों ने गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान व्यायाम से बचने की सलाह दी। लेकिन अब हम जानते हैं कि एरोबिक व्यायाम गर्भवती महिलाओं के लिए कई लाभ प्रदान करता है।
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बास्केटबॉल के लिए वैकल्पिक पद नियम

1981 में बारी-बारी से कब्जे का नियम शुरू होने से पहले, जम्प बॉल पूरे खेल में आम थीं। कॉम्स्टॉक / कॉम्स्टॉक / गेटी इमेज संबंधित लेख 1 फ़ुटबॉल ट्राइआउट एक्टिविटीज़ 2 शुरुआती टेनिस डबल्स नियम 3 इनबाउंड्स से गेंद को हथियाने के लिए बास्केटबॉल नियम 4 क्या केंद्र फुटबॉल को पकड़ सकता है?
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कैसे एक पोर्टेबल बास्केटबॉल लक्ष्य नीचे लंगर के लिए

पोर्टेबल बास्केटबॉल हुप्स आपको लगभग कहीं भी खेलने की अनुमति देते हैं। Jupiterimages / Photos.com / Getty Images संबंधित लेख 1 उपाय BMX हैंडलबार 2 स्थापित करें एक गैराज पर 3 एक बास्केटबॉल बैकबोर्ड स्थापित करें पल्स के साथ अपना खुद का वजन प्रशिक्षण बनाएँ 4 जिमनास्टिक्स के लिए ग्रिप्स पर रखो बास्केटबॉल के एक अनुकूल खेल खेलने के आनंद से इनकार नहीं किया जाना चाहिए। क्योंकि आप एक स्थायी बास्केटबॉल घेरा स्थापित नहीं कर सकते - इसके बजाय एक पोर्टेबल घेरा स्थापित करें।
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क्या रनर्स के लिए एंकल गार्ड्स अच्छे या बुरे हैं?

टखने के जोड़ में टखने की रक्षा की गति। स्पाइक Mafford / Photodisc / Getty Images संबंधित लेख 1 सही पैर प्लेसमेंट जब 2 रन स्प्रिंटर्स मोजे पहनते हैं? 3 रनिंग शूज के क्या फायदे हैं? 4 दौड़ते समय आपको अपने पैर पर कैसे चलना चाहिए? टखने के गार्ड, जिसे टखने के ब्रेस के रूप में भी जाना जाता है, टखने के जोड़ों की सुरक्षा के लिए पैर और निचले पैर के आसपास पहने जाने वाले उपकरण हैं।
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आर्म एक्सरसाइज को पिच वेलोसिटी बढ़ाने के लिए

तेज पिचों की पुनरावृत्ति से अधिक कुशल हाथ कार्रवाई होगी। गेटी इमेज / डिजिटल विज़न / गेटी इमेज संबंधित आलेख 1 वॉलीबॉल सेटिंग एक्सरसाइज 2 विचार बेसबॉल के अभ्यास के लिए 3 अकेले एक बेसबॉल पर थूकना क्या है जब आप इसे फेंकते हैं? 4 गोल्फ बॉल्स के प्रभावित हिट चालक क्लबहेड गति को प्रभावित करते हैं?
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किस उम्र में ओलंपिक जिमनास्ट शुरू करते हैं?

ओलंपिक स्पॉटलाइट तक पहुंचने के लिए, एक जिम्नास्ट को 2 या 3 वर्ष की उम्र तक प्रशिक्षण शुरू करना चाहिए। 3. सिरी स्टैफ़ोर्ड / लाइफसाइज़ / गेटी इमेज संबंधित लेख 1 बेसिक ट्रेनिंग आर्मी वेट बनाम एमईपीएस वेट 2 फेदरवेट बॉक्सिंग के बारे में 3 महिलाएं कितना प्रेस कर सकती हैं? 4 शिक्षण तैराकी के लिए विचार जिमनास्टिक्स एक ऐसा खेल है जिसका बच्चे अपनी उम्र या क्षमता स्तर की परवाह किए बिना आनंद ले सकते हैं।
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वॉलीबॉल के लिए घर में शक्ति और कंडीशनिंग अभ्यास

कूदने के अभ्यास से कोर्ट पर लो-बॉडी पावर में सुधार हो सकता है। गुडशूट / गुडशूट / गेटी इमेज संबंधित लेख 1 सॉफ्टबॉल प्लेयर्स के लिए 1 मुख्य वर्कआउट 2 टेनिस के लिए आइसोमेट्रिक एक्सरसाइज के उदाहरण उदाहरण 3 टेनिस के लिए प्लोमेट्रिक एक्सरसाइज गोल्फर्स के लिए एलास्टिक ट्यूब एक्सरसाइज सटीक, तेज और विस्फोटक आंदोलनों का एक खेल है, वॉलीबॉल को कई गुना कवर करने वाले शारीरिक कंडीशनिंग की आवश्यकता होती है प्रशिक्षण के प्रकार - शक्ति, प्लायोमेट्रिक और लचीलापन।
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टेनिस प्लेयर की औसत रनिंग डिस्टेंस

एक सक्रिय गेम खेलें और अपनी दूरी की यात्रा के लिए हर गेंद के लिए दौड़ें। रयान मैकवे / डिजिटल विज़न / गेटी इमेज संबंधित आलेख 1 टेनिस कोर्ट रेगुलेशन 2 लघु संस्करण टेनिस के लिए आधिकारिक नियम 3 टेनिस कोर्ट की तुलना सर्फर्स टेनिस में प्रो और एमेच्योर के बीच 4 अंतर जब आप लॉगिंग मील के बारे में सुनते हैं, तो आप आमतौर पर धावक के बारे में सोचते हैं।
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औसत मानव तैराकी गति क्या है?

सूट से जितनी ज्यादा त्वचा ढकी होगी, उतनी ही कम त्वचा खींचेगी। स्टीफन गोसट्टी / गेटी इमेजेज एंटरटेनमेंट / गेटी इमेज संबंधित लेख 1 100 मीटर के लिए एक डेनिम स्विम टाइम क्या है? फिटनेस के लिए 2 स्विमिंग पूल बनाम ओशन 3 फिंगर्स ओपन बनाम। तैरने के लिए बंद 4 तैराकी में तैरना और पीक करना जिस गति से औसत मानव तैर सकता है, वह कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे तैराक की स्थिति, तैरना स्ट्रोक, चाहे तैराक ऊपर या पानी के नीचे तैर रहा हो और, खुले पानी के मामले, चाहे आप वर्तमान के साथ या उसके खिलाफ काम कर रहे हों।
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एक फुटबॉल खिलाड़ी के लिए घर में कसरत

अपने फुटबॉल खेल को बेहतर बनाने के लिए घर पर ट्रेन करें। Goodshoot / Goodshoot / Getty Images संबंधित लेख 1 शुरुआती के लिए आसान बास्केटबॉल अभ्यास 2 10 चरणों के लिए फ़ुटबॉल कौशल 3 एक कार्टव्हील करने के लिए व्यायाम 4 हिप फ्लेक्सर प्लायोमेट्रिक प्रशिक्षण नियमित रूप से वर्कआउट फुटबॉल खिलाड़ियों के लिए जरूरी है, जिन्हें शीर्ष शारीरिक स्थिति वर्ष में रहने की आवश्यकता है- मैदान पर अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए।
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प्रो साइकलिस्ट के लिए औसत मील का समय

पेशेवर सड़क साइकिल चालकों की औसत गति अविश्वसनीय है। रयान मैकवे / डिजिटल विजन / गेटी इमेज संबंधित आलेख 1 क्या एक सिंगल-स्पीड माउंटेन बाइक अधिक कैलोरी जलाती है? 2 माउंटेन और क्रूजर साइकिलों में अंतर 3 ग्रेवल सड़कों के लिए साइकिल का सबसे अच्छा प्रकार 4 कम्फर्ट बनाम। क्रूजर साइकिलें कभी आश्चर्य करती हैं कि आपकी साइकिल की गति और कौशल सेट उन लोगों के खिलाफ कैसे खड़ा होगा जो अपनी जीवित सवारी बाइक कमाते हैं?
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एक किशोर लड़की की औसत दौड़ने की गति क्या है?

महिला किशोर स्प्रिंटर्स किशोर पुरुषों की तरह शक्ति पर डाल सकते हैं। स्टॉकबाइट / स्टॉकबाइट / गेटी इमेज संबंधित लेख 1 40 से अधिक महिलाओं के लिए एक अच्छा रनिंग पेस क्या है? 2 बैंटम फुटबॉल क्या है? 3 क्या रनिंग ट्रैक आपको तेज़ बनाता है? 4 100-मीटर रणनीतियाँ महिलाओं की तुलना में, रेस ट्रैक को फाड़ने के लिए किशोर लड़कियों का हाथ होता है।
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मैराथन के दौरान औसत एथलीट का हार्ट रेट

एक मैराथन के दौरान औसत एथलीट की हृदय गति उनकी अधिकतम हृदय गति का 65 से 80 प्रतिशत होगी। डिजिटल विजन / फोटोडिस्क / गेटी इमेज संबंधित लेख 1 इष्टतम एरोबिक हृदय गति 2 जो एक धावक के लिए अधिक फायदेमंद है: एरोबिक या एनेरोबिक श्वसन? धावकों के लिए 3 आदर्श शरीर का वजन 4 औसत 1-माइल रन टाइम्स मैराथन के दौरान औसत एथलीट की हृदय गति 160 बीट प्रति मिनट है।
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घर पर शुरुआती के लिए एक बैकबेंड किकओवर कैसे करें

बैकबेंड किकओवर करने के लिए एक लचीला बैक महत्वपूर्ण है। BananaStock / BananaStock / Getty Images संबंधित लेख 1 जांघों के किनारे पर 2 मांसपेशियों को प्राप्त करें। एक जिमनास्टिक पिरामिड 3 एक बैकबेंड से 3 ऊपर उठाएं। जिमनास्टिक और चीयरलीडिंग में एक फ्रंट एरियल प्रदर्शन करें, बैकबेंड किकओवर आपको और अधिक जटिल चाल जैसे प्रदर्शन करने के लिए तैयार कर सकता है। बैक वॉकओवर और बैक हैंडस्प्रिंग।
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लॉन्गबोर्ड पर कैसे बैलेंस करें

एक बार जब आप संतुलन करना सीख जाते हैं, तो आपका लॉन्गबोर्ड चारों ओर जाने का एक तेज़ तरीका हो सकता है। Aidon / Digital Vision / Getty Images संबंधित लेख 1 क्या स्थिर या पहाड़ी सेटिंग एक स्थिर बाइक पर अधिक कैलोरी जलाती है? एक सीढ़ी स्टेपर टोन जांघों 2 करता है? 3 100 मीटर के डैश 4 स्नोबोर्डिंग को समाप्त करें और फ्रंट लेग पर वज़न रखना मूल रूप से "फुटपाथ सर्फिंग" कहलाता है, फुटपाथ या अन्य चिकने इलाकों पर लॉन्गबोर्ड की सवारी करने का अभ्यास तब शुरू हुआ जब सर्फर बड़ी तरंगों की प्रतीक्षा कर रहे थे।
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पहली बार घास पर एक बैक टक कैसे करें

घास पर एक बैक टक को गति और शक्ति दोनों की आवश्यकता होती है। विज़ेज / स्टॉकबाइट / गेटी इमेज संबंधित लेख 1 फास्ट ब्रेस्टस्ट्रोक 2 करें। एक राउंडऑफ करें, घास पर 3 बैकप्रासिंग करें, फ्रीस्टाइल स्विमिंग 4 में ऊपरी शरीर को नीचे धकेलें। क्या योग स्टॉर्क पोज़ करते हैं जो पहली बार घास पर पीठ का टकराते हैं। कुछ मामूली अंतरों को छोड़कर, जिम में एक बैकफ्लिप करने के लिए।
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बैले सेंटर एक्सरसाइज

इन जैसे जूतों में सेंटर-वर्क एन पॉइन्ट किया जा सकता है। जुपिटरिमेज / स्टॉकबाइट / गेटी इमेज संबंधित आलेख 1 क्या कॉलिंग और फ़्लिपिंग कॉलिंग चल रहा है? 2 जिमनास्टिक्स बनाम। बैले 3 एरोबिक डांस शब्दावली 4 खेल जो नृत्य या जिमनास्टिक्स का उपयोग करते हैं बैले केंद्र अभ्यास, या केंद्र-कार्य, उस वर्ग का हिस्सा है जो बार से दूर होता है।
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